Entrenamiento en Regulación Emocional
Todos los martes del 16 de noviembre al 21 de diciembre de 20:00 a 22:00
400 bs. (en Bolivia) o 60 $us (Fuera de Bolivia)
Videoconferencia
Todo público interesado en regular sus emociones
INSCRÍBETE
Las emociones son parte esencial de nuestra vida. Sin embargo, no siempre tenemos la capacidad o las herramientas para poder conducirlas hacia nuestro bienestar. Con frecuencia conocemos personas desreguladas emocionalmente, ya sea por la impulsividad o falta de control de la ira, o por la tendencia a entristecerse fácilmente. En este curso aprenderás cómo funcionan tus emociones y obtendrás en cada taller, herramientas prácticas para poder gestionar positivamente tus emociones y no ser presa de ellas.
METODOLOGÍA
Seis Talleres Online en vivo, de dos horas cada uno que se llevarán a cabo a través de la plataforma Zoom.
Los talleres se realizan los días martes desde el 9 de noviembre al 14 de diciembre de 20:00 a 22:00
Con tu inscripción podrás interactuar directamente con los participantes y los docentes durante el taller, así como también obtener materiales de apoyo.
Todas las clases serán grabadas y cargadas en nuestra aula virtual, junto con los materiales bibliográficos que se utilicen en las clases para que puedas volver a revisar el contenido las veces que desees. (quedará activa hasta 3 semanas luego de acabado el curso)
Se emite certificado de participación.
APRENDERÁS A:
- Escuchar y hablarle a tu cuerpo
- Regular el estrés y ansiedad a través de ejercicios corporales, de respiración y mentales
- Utilizar recursos de mindfulness
- Ampliar tus estrategias de afrontamiento a los problemas
- Desarrollar filtros para las emociones que más te desregulan como ser: La ira, el miedo y la tristeza.
- Desarrollar la vida interior como una forma de regulación y crecimiento personal.
INFORMES E INSCRIPCIONES
- Email: informacion@consultoradynamis.com
- Teléfono: +591 69107777
- Whatsapp: +591 69107777
- Dirección: 2do Anillo entre Av. San Aurelio y Tres Pasos Al frente, Edificio Centro Empresarial Sur #1279 3er piso.
PROCESO DE PAGO
- Solicita tu inscripción haciendo clic en el Botón “Inscríbete”. Llena y envía el formulario y te llegará al correo los datos para efectuar el pago a través de alguno de nuestros métodos disponibles: Transferencia Bancaria, PayPal, Tigo Money o Western Union.
- Una vez realizado el pago, envía el comprobante por Correo Electrónico o WhatsApp
- Al Verificar tu envío, te facilitaremos el acceso a las clases.
