Mis Emociones en Diciembre
14 de diciembre de 15:00 a 18:30 hrs.
220 Bs. o 35 USD para personas fuera de Bolivia
Curso Online
Personas a partir de 18 años
INSCRÍBETE
Algunas emociones difíciles pueden incrementarse en esta época de fin de año, como ser: la sensación de vacío por el duelo o el divorcio, el agotamiento de fingir estar bien con mi pareja o mi familia, la presión de sentirse feliz (porque es un mes para ser feliz), o la frustración de metas no alcanzadas, entre otras.
En este curso, buscaremos que seas más consciente de aquello que te está afectando y que pongas en práctica herramientas que te permitan regularte emocionalmente y afrontar con mayor seguridad las situaciones difíciles que se te presenten en este mes.
METODOLOGÍA
Una tarde de taller vivencial online donde puedes conectarte desde cualquier lugar del mundo a través de la plataforma ZOOM.
La metodología vivencial incluye:
- Presentación de contenido útil
- Análisis de videos
- Dinámicas personales o grupales
- Role Play
- Conversatorios entorno a lo vivido
Todo para facilitar el aprendizaje e integrarlo a la vida cotidiana.
También podrás acceder a la grabación del curso por si necesitas revisar el contenido nuevamente por un periodo de 3 meses al finalizar el curso.
CONTENIDOS
- Autoconocimiento: Herramientas para entender lo que me pasa emocionalmente en esta época del año por primera vez o recurrentemente.
- Conversaciones, personas difíciles y puesta de límites: Cómo ponerte a salvo con los temas controversiales o el encuentro con personas difíciles que suceden entorno a la navidad y el año nuevo en la familia propia o política.
- Regulación Emocional: Técnicas para gestionar los niveles de malestar que se presentan en situaciones complejas de manejar.
- La nostalgia y el vacío: Dejar de evitar el recuerdo o la tristeza que nos genera esta época y aprender a conectar sanamente e integrar a nuestra vida la experiencia del dolor y la pérdida.
INFORMES E INSCRIPCIONES
- Email: informacion@consultoradynamis.com
- Teléfonos: +591 6910-7777 / +591 7090-9114
- Whatsapp: +591 69107777
- Dirección: 3er Anillo Externo entre Av. Roca y Coronado y Radial 19. Calle yuracaré 157
PROCESO DE PAGO
- Solicita tu inscripción haciendo clic en el Botón “Inscríbete”. Llena y envía el formulario y te llegará al correo los datos para efectuar el pago a través de alguno de nuestros métodos disponibles: Transferencia Bancaria o QR para personas que viven en Bolivia y PayPal para personas que viven en otros países.
- Una vez realizado el pago, envía el comprobante por Correo Electrónico o WhatsApp.
- Al verificar tu pago te añadiremos al grupo de WhatsApp del curso.
